How to
- ascoltando le erbe, How to, Racconti di Erbe, Ricette con le Erbe, Senza categoria, woman healing herbs
Il Sambuco la Casa Di Frau Holda
In questo periodo,girando per boschi e per campagne,dal mare alla montagna, potete sentire ilcaratteristico profumo dei bellissimi fiori bianchi del Sambuco. In questo momento della primavera,questo arbusto, mostra il candido viso della fanciulla/Amante e proprio nei suoi fiori ha le caratteristiche di questo archetipo, a livello sottile, richiama la luce nelle cellule e le risveglia, dando loro una sferzata di energia che spinge ad andare avanti,all’apertura e alla Vita. Proprio come la fanciulla/Amante che scopre la Vita e la passione, ormai pronta a scegliere di entrare nel ciclo della vita, e partecipare e diventare Madre; anche noi ci avviciniamo al sambuco inebriati dal suo profumo, ammaliati nei sensi dall’intera pianta…
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Il Biancospino e La Luce Del Cuore Di Beltane
Beltane è la festa del cuore, dell’amore, dell’unione sacra e in questo momento ogniuno di noi sente profondo il risveglio di queste energie. Molto spesso però, i nostri cuori sono pieni di ferite e di cicatrici, sono affaticati, soprattutto se siete persone sensibili; sebbene questo sia il momento dedicato all’amore, al calore, alla sensorialità, potremmo non essere cosi disposte ad aprirci, oppure potremmo trovarci in uno stato di profonda confusione, pensando all’amore. Quale erba spontanea ci può venire in aiuto? quale aiutante del mondo verde è preposto a dare questa assistenza? il Biancospino, Cratagaeus Oxicanta. Il biancospino è un arbusto che cresce spontaneo nelle nostre campagne, lo troviamo davanti le…
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L’Elixir Dei Fiori Del Piccolo Popolo
Qualcuno penserà che ho sbagliato a scrivere Elisir.. invece no, il preparato che vi sto per proporre si chiama proprio Elixir ed è un prodotto a base di aceto e un altro componente dolce che insieme creano il solvente, il liquido di estrazione in cui poi macereranno le Erbe. In questo periodo guardando i campi attorno a noi e i nostri prati, possiamo trovare tantissimi fiori e piante commestibili e curative, utili alla nostra salute, ora è importante e molto utile mangiare selvatico e se possiamo, è bello poter raccogliere un po’ di erbette, quelle che conosciamo. Oggi volevo proporvi un preparato, con base di aceto che potete fare in…
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La Luna Calante, questa sconosciuta…
Una fase che dura un bel po nel mese ma che spesso facciamo fatica a riconoscere, anche perche ci porta degli stati altalenanti è la luna calante. Non sempre la sentiamo, oppure siamo tra quelle che la sentiamo invece davvero tanto, La fase di luna calante è collegata alle energie discendenti, alla discesa verso i buio della luna Nuova, momento particolare in cui tutto si ferma e si gettano i semi del mese successivo. In luna calante generalmente le nostre energie fisiche cominciano, se siamo allinenate alla luna, a fare l’altalena, un momento ci sentiamo forti, volenterose, impegnate, il momento dopo siamo stese, stanche nervose, infastidite, scommetto che capita anche…
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Come Mantenere il sistema corpo mente in equilibrio: Cov19, primavera, vita Selvatica
Con tutto questo tsunami come dice una mia amica, di informazioni sul coronavirus in cui siamo immersi costantemente da giorni è d’obbligo per me che mi occupo di benessere, e che sono una naturopata e un erborista dare anche un piccolo contributo per continuare a creare una consapevolezza per questo momento. Per prima cosa vediamo di provare a levarci dall’egregora di questa cosa e dall’immersione che ci stanno facendo fare, che creano i presupposti per un infezione già solo seminando la paura, e di conseguenza stimolando in ognuno di noi una doccia ormonale che a lungo andare debilita il corpo e tutto il sistema. Limitiamo la TV, usciamo in natura,…
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Infuso per stimolare l’energia, il calore e la voglia di andare avanti
Con questo articolo, vi invito a provare delle spezie dell’elemento fuoco, vi portò un po’ in un luogo di magie e profumi intensi, vi propongo un Chai, un te speziato, ma a modo mio, creato ascoltando la canzone delle erbe, con un viaggio per tutte. Ci sono momenti in cui abbiamo moltissime cose da fare, tutto si affolla in noi e ci chiediamo dove sia finita tutta l’energia che avevamo magari ieri per camminare verso il nostro progetto, verso ciò che vogliamo. Non arrabbiatevi se non riuscite a finire ciò che volete, trovate una motivazione diversa oggi per il vostro procedere, ristabiliamo e ridimensioniamo gli obiettivi a breve termine e…
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Wassail “portatore di salute”
Il wassail è una bevanda tipica di questo momento in molte parti d’Europa, l’ho fatta diventare una tradizione di casa e l’ho adattata un po’, il nome significa “portatore di salute” e in effetti lo è davvero!Noi generalmente usiamo la versione analcolica avendo in casa una bimba, ma ne preparo sempre un pochino alcolico, è la nostra bevanda di Yule, una tradizione salutare e con un bellissimo significato, continuate a leggere! Anticamente questo mangia/bevi era una grande risorsa per la popolazione, si faceva con le mele conservate in cantina e più era ricco, quindi fatto anche con altri tipi di frutta e spezie, più era simbolo dello stato sociale della…
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Sensibilità, empatia e festività natalizie..come sopravvivere
Il periodo delle feste per chi è molto sensibile è costellato da stress immani, fatica di gestione di tutto e spesso un esagerata frenesia, in totale contrasto con la vibrazione interna che sentiamo che è quella della calma, del rallentare, del riposo che invece emana la Natura.Per anni mi sono resa conto di come il mio personale Confine interno fosse sottile, e di come fossi permeabile a ogni cosa che vivevo o attraversavo, e a volte questa sensibilità mi è pesata molto soprattutto in adolescenza, mi ha fatta sentire diversa, stressata, un po’ stramba, a volte per dirla tutta strana davvero e distante dalla società e dagli “altri”. Oggi sono…
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Il Diario Lunare o Moon Journal
Quando parliamo di Calendario Lunare, diario Lunare, Cerchio per tenere il ritmo del ciclo, è spesso facile confondersi e non capire bene cosa e come, oggi volevo parlarvi del diario Lunare, uno strumento che puo racchiudere tutte queste voci e che io uso ormai da anni che consiglio di tenere anche a voi, non vi potete immaginare quanto sia utile! Tenere un diario lunare, è un ottimo modo per mantenere durante la giornata uno spazio intimo e sacro per noi stesse che ci aiuta a mantenerci in connessione con ciò che accade e con la luna.Credo di aver sempre tenuto diari così, da quando lessi le nebbie di Avalon e…